oh, danke für eure lieben einträge

der blick heute auf die waage: 62kg!! wie konnte bitte das passieren? Von gestern auf heute 2kg zunehmen, das glaube ich nicht! (blöder Refeed-Tag!) Ich versuche aber, nicht weiter darüber nachzudenken und einfach mit wieder angekurbelten Stoffwechsel heute eben wieder von vorne zu beginnen! *positive gedanken sammel*

Außerdem habe ich eine total tolle Homepage entdeckt: calorieconnect.com
24.7.09 14:32


Ich trage noch der übersichthalber die Angaben der letzten Tage mit ein (etwas ungenau, da ich nur eine analoge Waage habe):

 

Neuer Beginn ab 15.7

 

Tag 1: 62kg  mit einer Größe von 1,78cm

 1 Misosuppe mit Karotten und Tofu

 

Tag 2: 61kg 1/4

 Melone 1 Brot mit Ei, Frischkäse + Gurken, 1 Stück Kuchen

 

Tag 3: 60,5 - 61 kg

 nichts

 

Tag 4: 60,2 kg

 1 1/2 Weckerl

 

Tag 5: 59, 8kg

 4 Duplo, 1 Brot + Gurken, Käse und 2 Knäckebrote

 

Tag 6: ? (konnte mich nicht wiegen)

 Eiernockerl + Salat, 1 Mohnweckerl, Rosinen, Käse und 2 Knäckebrote

 

Tag 7: 60,1 kg

 Nudeln mit Tomatensoße, Brot, 3 Schokokekse

 

Tag 8 (heute): 59,9 kg

 bis jetzt gegessen: 2 Knäckebrote und 2 Stück Gurke

22.7.09 15:24


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